Numérique & santé – Quelles sont les conséquences du manque de sommeil ?

Les principales conséquences peuvent être :

  • L’irritabilité
  • Des troubles de la concentration et de la mémorisation
  • Parfois une prise de poids
  • Des difficultés scolaires

Important : Respecter le rythme biologique de sommeil de l’enfant

Source : https://pegi.info/fr