Numérique et santé – Quelles sont les conséquences du « binge watching » ?

Comme toute pratique excessive, le « binge watching » peut avoir des conséquences pour la santé que ce soit au niveau du sommeil, des yeux ou encore du poids. Cette pratique peut devenir une addiction avec tout ce que cela comporte notamment un isolement et repli sur soi. Il est donc important de trouver l’équilibre entre les écrans et les activités physiques pour une bonne santé et cela à n’importe quel âge.

Sources : https://www.horizonm.fr/2021/05/05/des-series-qui-nen-finissent-plus/

https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/Fiche.aspx?doc=binge-watching